Questo allenamento può essere fatto da qualsiasi persona, l'unica ccortezza se in passato si ha avuto una paresi facciale o altre problematiche serie al trigemino è consigliabile consultare un medico.

Non esiste età, dai 15 anni si può iniziare con questo tipo di Metodo.

I primi due mesi consiglio di fare l'allenamento 6 giorni su 7 per raggiungere più velocemente i risultati visibili. Poi mantenere 3 allenamenti a settimana.

Oppure nei primi due mesi si può fare allenamento a giorni alterni e quotidianamente Metodo Viso Le Basi L'Automassaggio, per raggiungere gli stessi risultati nello stesso tempo.

Ma questo dipende sempre dal tuo "TIPO DI INVECCHIAMENTO" se vuoi sapere a quale tipo di invecchiamento corrisponde la tua pelle ti consiglio prima la Consulenza Metodo Viso.

L'allenamento Metodo Viso Advanced dura dai 10 ai 20 minuti. Ho creato un video bonus di 10 minuti appunto per darti la possibilità di allenarti anche quando hai veramente poci tempo.

No, questo tipo di allenamento va fatto con mani pulite e viso pulito, senza applicare nulla, puoi eseguire l'allenamento dopo la tua solita skincare ma l'importante è avere una buona presa dei tessuti, non devono scivolare via.