COSA IMPARERAI:
✓ Muovere il corpo in modo sicuro
Impari cosa fare (e cosa evitare) per proteggere addome e pavimento pelvico.
✓ Respirare meglio, spingere meglio
Scopri il respiro giusto e le posizioni per il travaglio e il parto.
✓ Stare meglio ogni giorno
Allevia i dolori tipici e riscopri leggerezza anche con il pancione.
✓ Fermarti e ascoltarti
Rilassi la mente e costruisci un legame più profondo con il tuo bambino.
FA PER TE SE:
✓ Vuoi prenderti cura del tuo corpo in gravidanza ma non sai da dove cominciare.
✓ Hai poco tempo o orari flessibili e vuoi praticare quando puoi.
✓ Sei stanca di cercare pratiche adatte su YouTube.
✓ Vuoi sentirti pronta per il parto e forte per il dopo.
POLITICA DI RIMBORSO
Una volta avvenuta l’iscrizione, non vengono offerti rimborsi. Assicurati di essere al 100% IN.
