Monica Ricci Psicologa
Promo Estate 2026 - Autostima in 5 passi + La volta giusta
Sviluppo Personale
2 Prodotti
54 Lezioni
COSA INCLUDE L'OFFERTA
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Autostima in 5 passi
Sviluppo Personale
Autostima in 5 passi
16 lezioni
- Benvenuta
- Lezione 6: Misura la tua autostima (test)
- Benvenuta in "Autostima in 5 passi"
- Lezione 3: Le origini dell'autostima
- Lezione 7: Scopri i risultati del test - Il tuo punto di partenza
- Lezione 2: Cosa si intende per autostima
- Lezione 12: Quarto passo - Pratica la gratitudine
- Lezione 5: Autostima e stile genitoriale
- Lezione 8: Il metodo dei 5 passi
- Lezione 9: Primo passo - Affronta la voce critica
- Lezione 10: Secondo passo - Lascia parlare la voce amorevole
- Lezione 11: Terzo passo - Ascolta le tue emozioni
- Lezione 1: Perché un corso sull'autostima?
- Lezione 13: Quinto passo - Sperimenta senza paura
- Lezione 14: Consolida i risultati
- Lezione 4: Autostima e stile di attaccamento
Modulo 2
2 lezioni
- Lezione 3
- Lezione 4
LA VOLTA GIUSTA
Sviluppo Personale
Presentazione
4 lezioni
- Lezione 3
- Lezione 2
- Lezione 1
- Benvenuta a LA VOLTA GIUSTA
Modulo 1
6 lezioni
- Esercizi
- Introduzione
- Questione di fiducia
- Amarti è il primo passo
- Non accontentarti
- Impara a dire no
Modulo 2
6 lezioni
- ESERCIZI
- Come riconoscere il tuo copione
- Come imparare a scegliere
- Introduzione
- Come non farti ingannare dalle aspettative
- Come capire se è amore o dipendenza
MODULO 3
7 lezioni
- da eliminare
- ESERCIZI
- Introduzione
- Come risollevarti dopo una separazione
- Come smettere di rimuginare su una storia passata
- Come superare una delusione
- Come accettare la fine di una relazione
MODULO 4
6 lezioni
- ESERCIZI
- Come superare una crisi di coppia
- Introduzione
- Come riconoscere una relazione tossica
- Come liberarti di una relazione tossica
- Come riconoscere i segnali della manipolazione
MODULO 5
7 lezioni
- Come gestire la gelosia
- ESERCIZI
- Come gestire le differenze di coppia
- Come evitare di perdere te stessa nella coppia
- Introduzione
- Come imparare ad esprimere i tuoi bisogni
- Come migliorare la comunicazione di coppia
Chi ha realizzato tutto questo per te:
Monica Ricci Psicologa
